视频演示：
资源介绍：
Pause Cleaner是一款专为After Effects打造的“自动删停顿”插件，主要用于快速清理音频或视频中的空白停顿、沉默段落和无效间隔。它通过智能语音检测技术自动识别讲话中的停顿区域，并一键完成剪辑与拼接，无需手动切割时间线。插件支持播客、教程、采访、口播、短视频等多种内容类型，可在保持音画同步的同时，大幅提升视频节奏与观看流畅度。内置FFmpeg与本地语音检测引擎，支持H.264、HEVC、ProRes、DNxHR等多种输出格式，同时还能直接生成预合成、分层剪辑或新的成品文件，让After Effects也能实现类似专业语音剪辑软件的高效“去停顿”工作流。
Remove pauses from your After Effects videos/audio
Pause Cleaner detects silence in your audio and creates a cleaned version of your composition without dead air, so you can tighten talking-head videos, speed up pacing, and keep the flow without manually slicing every gap.
After Effects 2026, 2025, 2024, 2023, 2022
